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Capacitaciónes online por video conferencia

 


Curso intensivo de Pilates Trapecio + Chair


Invitamos a instructores formados en otras escuelas
de Pilates, a participar abiertamente
de nuestros cursos y conocer nuestro enfoque postural


Si ya venís trabajando con el Reformer, te invitamos a que descubras el complemento de entrenamiento que te brinda el Trapecio y el Chair para el trabajo en circuito de equipos.

Esta capacitación tambien te servirá, para saber utilizar, la media torre, "Unidad de Pared" y el "Springboard" ó la  “tabla de resortes” ya que el Trapecio es el equipo madre de donde se desprenden ambos sub-equipos.


¡Animate a trabajar en circuito con varios equipos y dale mayor dinamismo y versatilidad a tus clases !...

 

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ATENCION:
si nunca te capacitaste en Cuerpo Conciente Pilates, te solicitamos que ingreses y leas detenidamente, la sección de nuestra página "apuntes y notas" . En esta sección encontráras las bases y la fundamentación anatómica y biomecánica elemental, que te servirá para amplíar y refrescar previamente al curso, los contenidos que trabajaremos durante esta especialización.



TEMARIO DEL CURSO:


  • Etica y responsabilidades del instructor de Pilates.
  • Descripción detallada de cada parte del trapecio, unidad de pared y chair.
  • Diferencias entre trapecio, aldotone, reformer con trapecio, unidad de pared, unidad de pared funcional y springboard o tabla de resortes.
  • Equipamiento primario y complementario.
  • Principios a trabajar durante la práctica: posición neutra de la columna vertebral, estabilización de las cinturas, elongación axial, alineación, respiración, coordinación y cuidados posturales.
  • Estabilizacion en cada posición de trabajo.
  • Trabajo en circuito con varios equipos. Beneficios y desventajas.
  • ¿Que circuito me conviene armar?.
  • Dinámica y pedagogía de las clases con el trapecio, unidad de pared y chair.
  • Comprensión detallada de cada ejercicio y movimiento practicado durante el curso.
  • Metodología, duración y procedimiento de la clase.
  • Ejercicios, adaptaciones y variantes específicas.



    Entregamos apunte de estudio y certificado.

    Nuestros Cursos se llevaran a cabo en la Ciudad De Buenos Aires.

    Para solicitar mas información escribirnos un mail a:

    info@cuerpoconciente.com.ar

     

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