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Capacitaciónes online por video conferencia

 

Cuerpo Conciente Pilates


Invitamos a instructores formados en otras escuelas
de Pilates, a participar abiertamente
de nuestros cursos y conocer nuestro enfoque postural

Si ya venís trabajando con el Reformer, te invitamos a que descubras el complemento de entrenamiento que te brinda el Trapecio y el Chair para el trabajo en circuito de equipos.

Esta capacitación tambien te servirá, para saber utilizar, la media torre, "Unidad de Pared" y el "Springboard" ó la  “tabla de resortes” ya que el Trapecio es el equipo madre de donde se desprenden ambos sub-equipos.


¡Animate a trabajar en circuito con varios equipos y dale mayor dinamismo y versatilidad a tus clases !...



ATENCION:
si nunca te capacitaste en Cuerpo Conciente Pilates, te solicitamos que ingreses y leas detenidamente, la sección de nuestra página "apuntes y notas" . En esta sección encontráras las bases y la fundamentación anatómica y biomecánica elemental, que te servirá para amplíar y refrescar previamente al curso, los contenidos que trabajaremos durante esta especialización.


Cuerpo Conciente Pilates

TEMARIO DEL CURSO:

Curso de Pilates May y Reformer 2022

Curso de Pilates Reformer Avanzado
Curso de Pilates Reformer hipercifosis hiperlordosis y escoliosis

Caurdo de Pilates reformer cervicalgia lumbalgia hernias de disco
Curso de Pilates Reformer para Embarazadas

Curso Certificacion de Pilates Mat Postural
Curso Certificacion de Stretching Postural Global
Curso de Pilates Reformer con elementos inestables
Curso Certificacion de Pilates Funcional
Curso de entrenamiento en suspension postural TRX
Curso de elongacion asistida y relajacion miofascial

Accesorios elementos equipos para Pilates Yoga Funcional Kinesiologia

Medias Antideslizantes para Pilates


Cuerpo Conciente Pilates

  • Etica y responsabilidades del instructor de Pilates.
  • Descripción detallada de cada parte del trapecio, unidad de pared y chair.
  • Diferencias entre trapecio, aldotone, reformer con trapecio, unidad de pared, unidad de pared funcional y springboard o tabla de resortes.
  • Equipamiento primario y complementario.
  • Principios a trabajar durante la práctica: posición neutra de la columna vertebral, estabilización de las cinturas, elongación axial, alineación, respiración, coordinación y cuidados posturales.
  • Estabilizacion en cada posición de trabajo.
  • Trabajo en circuito con varios equipos. Beneficios y desventajas.
  • ¿Que circuito me conviene armar?.
  • Dinámica y pedagogía de las clases con el trapecio, unidad de pared y chair.
  • Comprensión detallada de cada ejercicio y movimiento practicado durante el curso.
  • Metodología, duración y procedimiento de la clase.
  • Ejercicios, adaptaciones y variantes específicas.



    Entregamos apunte de estudio y certificado.

     

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    O PARCIAL DE NUESTROS CONTENIDOS

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